קישואים איטלקיים בגריל
קישואים איטלקיים בגריל יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 108 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת פרמזן, תיבול, רוטב לסלט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-30 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. וזה די גרוע. נסו קישואים בגריל איטלקי ובצל אדום, עוף בגריל ברוטב איטלקי עם קישואים, ו קישואים בגריל עם עגבניות איטלקיות ופרמזן (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים קישואים בקערה בינונית עם רוטב סלט בסגנון איטלקי. כיסוי, ולשרות במקרר כ 6 שעות.
מחממים גריל חיצוני לחום גבוה, ואח שמן קל.
גריל קישואים פרוסות כ 2 דקות לכל צד, עד השחמה ומכרז.
מסדרים פרוסות קישואים בגריל על מגש הגשה בינוני.
מפזרים גבינת צ 'דר, גבינת ג' ק פלפל ותבלינים בסגנון איטלקי. מיקרוגל על 90 שניות גבוהות, או עד גבינות נמסות.
מפזרים גבינת פרמזן, ומגישים חם.