קישואים גראטן

קישואים גראטן יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, גבינת צ'דר, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קישואים ופומודורי Gratinati (קישואים ועגבניה Gratin), קישואים גראטן, ו קישואים גראטן (מתכונים דומים).