קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קישואים ובצל מוקפצים

קישואים ובצל מוקפצים
קישואים ובצל מוקפצים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 112 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם שמן שומשום, זרעי שומשום, קישואים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: כבד ובצל מוקפץ, כבד ובצל מוקפץ מתובל, ו בקר מוקפץ מתובל עם כרישה ובצל.