תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל קישואים חריפים, פלפל ומרק תפוחי אדמה. מנה אחת מכילה 354 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, קישואים, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 10 דקות. מתכונים דומים: קישואים פלפל-ג'ק גבינה מרק, מרק קישואים ושומר עם מחית פלפל אדום קלוי, ו מרק קישואים חריף.
הוראות
1
פלפל צ ' אר מתוק טיגון מעל להבה פתוחה על stovetop או תחת broiler חם עם דלת תנור סדוק כדי לאפשר קיטור לברוח. לאחר העור הוא חרוך באופן שווה מושחר בכל רחבי, למקם את הפלפל בקערה לכסות עם פלסטיק עד פלפל הוא מגניב מספיק כדי להתמודד. נגב או לגרד את החריכה את הפלפל הסרת העורות. זרעי את הפלפל והפרוסה הדקה.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
חום 3 כפות שמן זית כתית נוספת במחבת עמוקה או תנור הולנדי מעל בינוני לחום גבוה. כאשר אדוות השמן, מוסיפים את הקישואים, צ ' ילי, פלפלים, בצל, תפוחי אדמה, שום, מלח, פלפל, רוזמרין, טימין ו לטגן את הירקות עד רך-פריך, 12 עד 15 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
יוקון
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 כוס שום קצוץ
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים את העגבניות והפלפלים הקלויים ומאפשרים לעגבניות להתמוטט כמה דקות. מערבבים מספיק כדי עקביות הרצוי-רזה או עבה כמו שאתה אוהב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
4
מגניב לחלוטין ומאחסן לארוחת איפור מראש.
5
מחממים מעל חום מתון, ערבוב מדי פעם.
6
מגישים בקערות רדודות עם בזיליקום מתוק מגורר או קרוע ולחם פריך, חם.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה