קישואים יפניים ובצל

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? קישואים ובצל יפניים יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 110 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . רק מעטים מאוד אהבו את המנה היפנית הזאת. אם יש לכם שמן צמחי, קישואים, שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו בטטה יפנית לבנה וסוליה עם קישואים, כרובית, קישואים ובצל, ו קישואים כבושים ובצל (מתכונים דומים).