מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות31
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
אנג'ל פוד טריפל
מינסטרונה תפוחי אדמה
לחם סודה אירי
מתכונים קשורים
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
תבשיל מקרוני עוף
מגזין

קישואים ממולאים איטלקיים

קישואים ממולאים איטלקיים
קישואים ממולאים איטלקיים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 342 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. גשו לסופר וקנו קישואים, גבינת פרמזן, רוטב ספגטי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קישואים ממולאים איטלקיים, קישואים ממולאים בנקניק איטלקי, ו נקניק איטלקי ממולא קישואים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
2
פורסים כל קישואים בחצי אורך. חלול את הקישואים.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים את קישואים מגורד לקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים קישואים, פירורי לחם, גבינת פרמזן, מתפוררים בסגנון בורגר ורוטב פסטה.
מרכיבים שתצטרך
5
מערבבים היטב.
6
מניחים תערובת לתוך קישואים חלולים. מסדרים קישואים בתבנית אפייה, מפזרים גבינת מוצרלה; אופים במשך 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות פסטו חזה עוף קרום על פני פולנטה עשבים שמנת
ממרח פירות ים חם
רוטב גורגונזולה
פנקייק קישואים
מחבת BLT
בורגרים בקר בגריל
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
פסטו בזיליקום פקאן
שמנת צדפה לינגוויני
קציצות ממולאות מוצרלה