קישואים ממולאים בדיוק כמו מרתה

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? קישואים ממולאים בדיוק כמו מרתה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 115 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו גבינת פטה, קישואים, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו פיקניק ממולא: טונאן וארטישוק ממולאים עגבניות, פלפל אדום, פיטן ואפונה אפונים ממולאים קישואים, אגוז וסוכר חום ממולאים תפוחים מקינטוש, קישואים ממולאים: קישואים Ripieni, ו קישואים ממולאים (מתכונים דומים).