קישואים, ממרח נענע ויוגורט

קישואים, ממרח נענע ויוגורט יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 87 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-31 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו שמן זית, גרידת לימון, נענע ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו קישואים פריטרים עם מטבל יוגורט מנטה, סלט קישואים בגריל עם אגוזי לוז, פטן ורוטב יוגורט, ו אפונה, מנטה ו גבינת פטה עם רוטב טבילה יוגורט מנטה (ללא גלוטן, דגנים ללא) (מתכונים דומים).