קישואים עם שמונה כדורים ממולאים באורז, בזיליקום ועגבניות מיובשות

קישואים עם שמונה כדורים ממולאים באורז, בזיליקום ועגבניות מיובשות הם ללא גלוטן וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 134 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קישואים, אורז חום, עגבניות מיובשות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה על 55 דקות. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 71%, שהוא מוצק. נסו קיש תרד עם עגבניות מיובשות, מחבת אורז איטלקית עם קישואים, נקניק ועגבניות מיובשות, ו גלילי קישואים צלויים ממולאים בריקוטן לימון-בזיליקום ועגבניות קלויות איטיות (מתכונים דומים).