קישואים קון קרנה דורשים בערך שעה ו-55 דקות מההתחלה ועד הסוף. בבמנה עיקרית זו יש 282 קלוריות, 21 גרם חלבון ו-10 גרם שומן למנה. מתאים ל-10 ומחירו 1 מנות.27 $ למנה. גשו לסופר וקנו בצל, תירס גרעיני, צ'ילי ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 61%, המנה הזו טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Ampalaya con Carne, Chili con Carne ו-Chili Con Carne.
הוראות
1
לזרוק בשר בקר עם קמח עד לציפוי. בתנור הולנדי בחום בינוני משחימים בשר בקר בשמן.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
מוסיפים מים, שום, מלח ופלפל; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך שעה ו-15 דקות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 תפוז, גרידה
1 כפית מלח היקורי מעושן
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3
מוסיפים זוקיני, תירס, בצל וצ'ילי; להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
20 פרוסות זוקיני דקות
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
4
להפחית את החום; מכסים ומבשלים 20-30 דקות או עד שהירקות רכים.