קישואים תירס מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קישואים תירס Sauté. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 113 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכון זה מן השיקסאן במטבח יש 1 אוהדים. אם יש לכם מחבת מתובלת, שמן זית, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: קישואים ' N ' תירס לטגן, תירס וקישואים מוקפצים, ו קישואים תירס לטגן.