קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות6
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קל חרדל מתוק-חריף

קל חרדל מתוק-חריף
חרדל מתוק קל עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 489 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חזרת, חרדל, רוטב ווסטרשייר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 43% המנה הזאת די טובה. נסו חרדל חריף, ויניגרט חרדל חריף, ו חזיר ברוטב חרדל חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד את כל החומרים עד מעורבב. לאחסן במקרר עד 3 חודשים.
2
מגישים עם בייגלה או אגרול וכממרח כריך.
מרכיבים שתצטרך
ממרח סנדוויצ ' יםממרח סנדוויצ ' ים
בייגלהבייגלה
גלולגלול
ביצהביצה