קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות2
ציון בריאות74
מגזין

קל פילי צ'יזסטייקס

קל פילי צ'יזסטייקס
Cheesesteaks פילדלפיה קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 59 גרם חלבון 56 גרם של שומן, וסך הכל 901 קלוריות. מתכון זה מ צ'או יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו גבינת פרובולונה, בצל, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו Cheesesteaks פילדלפיה קל, Cheesesteaks פילדלפיה, ו Cheesesteaks פילדלפיה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את כל שומן עודף מן הסטייק לחתוך אותו על התבואה לפרוסות דקות מאוד; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
2
מחממים את השמן במחבת גדולה על חום בינוני גבוה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
3
מוסיפים את הפלפל, אם משתמשים, ואת הבצל. מתבלים במלח ופלפל ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד שמתרככים ומתחילים להשחים, כ-5 דקות. אם אתה משתמש בפטריות, לדחוף את הפלפלים והבצל לצד אחד, להוסיף את הפטריות למחבת, ולבשל, ערבוב לעתים רחוקות, עד השחמה, על 7 עד 10 דקות. מערבבים לשלב עם פלפלים ובצל.לדחוף את כל הירקות לצד אחד של המחבת, להוסיף את סטייק פרוס בשכבה אחת, ומתבלים עם מלח ופלפל. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד הבשר הוא כבר לא ורוד, על 3 דקות. להפחית את החום לנמוך.מחלקים את הסטייק ל 2 ערימות בערך בגודל של לחמניות hoagie.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
מניחים חצי מהירקות על גבי כל חלק סטייק.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
5
מניחים חצי מהגבינה על כל מנה של סטייק וירקות. מכסים את המחבת עם מכסה הדוק ולתת לבשל ללא הפרעה עד הגבינה נמסה, על 3 עד 4 דקות. באמצעות מרית שטוחה, לגרוף כל ערימה לתוך גליל לשרת מיד.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה