מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות21
בלי גלוטןצמחוני
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
ירקות כבושים
עוגיות שיבולת שועל שוקולד אינסטנט
מרק טורטיה חריף
שייק קפה-קקאו פריך
ירקות חורף מאודים
עוף אספרגוס דיוואן
סלט שלוש שעועית מסורתי
סלט שעועית קונפטי
דילי סלמון
עוגות דונאטס
מתכונים קשורים
ירקות כבושים
סלט טאבולה עם שרימפס
ירקות חורף מאודים
חבילות גבינת תות
מגזין

קל צ'ילי מחבת לאפות

קל צ'ילי מחבת לאפות
לאפות מחבת צ'ילי קל עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 150 קלוריות. אתה מקבל מרק שמגיש 6. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לכם גבינת צ'דר, ביצה, תערובת מקורית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. נסו קל צ'ילי מחבת לאפות, ארוחת ערב מחבת צ'ילי Mac קלה, ו מקרוני צ'ילי עם גבינת מחבת קלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום כדי 204°. Spray 10 אינץ מחבת ovenproof עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
(חבילות כל אחת) גבינת פילדלפיה® נופשטל, רכה(חבילות כל אחת) גבינת פילדלפיה® נופשטל, רכה
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
מחממים צ ' ילי במחבת על חום בינוני, ערבוב מדי פעם, רק עד רותח.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
ציוד שתשתמש בו
(חבילות כל אחת) גבינת פילדלפיה® נופשטל, רכה(חבילות כל אחת) גבינת פילדלפיה® נופשטל, רכה
3
הסר מהחום.
4
מערבבים תערובת ביסקוויק, חלב וביצה בקערה קטנה עם מזלג או מקציף חוט עד מעורבב. הבלילה כפית בטבעת סביב הקצה החיצוני של צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
5
מפזרים 1/2 כוס הגבינה מעל הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
6
אופים כ 20 דקות או עד הקרום הוא חום זהוב וסכין מוכנס במרכז הקרום יוצא נקי. מיד מפזרים הנותרים 1/2 כוס גבינה מעל המרכז.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
7
בואו לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.

יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז

קאווה, גרנאש ושיראז הם הבחירה הכי טובה שלי לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Sangre דה טורו קאווה. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.
Sangre de Toro Cava
Sangre de Toro Cava
צהוב חיוור עם perlage בסדר מתמשך. אינטנסיבי. ניחוחות פירות פרחוניים ורעננים בהרמוניה מושלמת עם הערות פרי הדר ואניסיד. בועות שמנת, חושניות ורעננות.מקסים כמו אפריטיף או יחד עם דגים ופירות ים.
עוגת גבינה ללא אפייה "שייק פירות" בפילדלפיה
מרק טורטיה חריף
עוגת באנדט פירותית
שייק קפה-קקאו פריך
לביבות בננה III
פיצה טאקו נעימה לילדים
עוף דיוואן קל
קציצות קלות לתנור
רצועות עוף חריפות בקוקוס
ברוסקטה דובדבנים שוויצרית