קל צלעות חזיר דיז'ון
צלעות חזיר קלות דיז'ון יכולות להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי וראשוני שחיפשתם. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 210 קלוריות , 25 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . זה עובד היטב כמנה עיקרית. 21 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. אם יש לכם חרדל דיז'ון, רוטב לסלט, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 65% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: צלעות חזיר קלות על מלית , דיז'ון עוף אפוי ועוף ורוניק עם דיז'ון ופטריות .
הוראות
מחממים מחבת מרוססת בספריי בישול על אש בינונית. מערבבים פנימה את הבצל; מבשלים ומערבבים עד שהבצל מתרכך והפך לשקוף, כ-5 דקות.
מוציאים מהתבנית ומניחים בצד. מסדרים את צלעות החזיר באותה מחבת ומבשלים עד להשחמה משני הצדדים, 5 עד 7 דקות.
טורפים את חרדל הדיז'ון והרוטב האיטלקי יחד בקערה; יוצקים על צלעות החזיר. למעלה עם הבצל המוכן; מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה ומתבלים במלח ופלפל. מכסים וממשיכים לבשל עד שצלעות החזיר כבר אינן ורודות במרכזן, כ-15 דקות נוספות.