קל קלבסה גבינה עם שעועית יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 616 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם גבינת צ'דר, עגבניות משומרות, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש במרק העגבניות תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגות מרק עגבניות עם קרם חמאה מוקה כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. עם כפית ציון 61%, המנה הזו טובה. נסו פרנקים ושעועית גבינה קלה, תבשיל פסטה קילבסה גבינה (ידידותי למקפיא!), ו קילבסן ושעועית כליה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים תחילה 3 מרכיבים בסיר על אש בינונית - גבוהה, תוך ערבוב עד שהבשר מתפורר וכבר אינו ורוד.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוציאים מהסיר ומסננים.
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
נקניק חום בסיר; מסננים ומחזירים לסיר.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות