קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

קליפות תפוחי אדמה צלויים עם תוספת קרמית

קליפות תפוחי אדמה צלויים עם תוספת קרמית
צריכים ארוחת בוקר ללא גלוטן ? קליפות תפוחי אדמה צלויים עם תוספת שמנת יכול להיות מתכון נהדר לנסות. תמורת 50 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 234 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -15 גרם שומן כל אחת. זה יהיה להיט באירוע ה-4 ביולי שלכם. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אם יש לכם חמאה, אבקת שום, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. רק מעטים הכינו את המתכון הזה, ואחד יגיד שהוא פגע במקום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -30 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די גרוע של 36% . קליפות תפוחי אדמה צלויים , מרק תפוחי אדמה אפויים עמוס עם קליפות תפוחי אדמה מטוגנות פריכות , ותבשיל בטטה עם ציפוי פירורי פקאן דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
חותכים כל תפוח אדמה לאורכו לארבעה פלחים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
2
חותכים את החלק הלבן, ומשאירים 1/4 אינץ' על קליפות תפוחי האדמה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
3
מניחים את הקליפות על צלחת המתאימה למיקרוגל.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
4
להכניס למיקרוגל, ללא מכסה, בעוצמה גבוהה במשך 8-10 דקות או עד שהחימום רך.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
5
מרחו חמאה על הקונכיות; הוסיפו רוטב פיקנטי, גבינה ופיסות בייקון.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס רוטב פיקנטה או סלסה1 כוס רוטב פיקנטה או סלסה
רוטב טריאקירוטב טריאקי
תבניות מאפינסתבניות מאפינס
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
6
צלו את תפוחי האדמה, כשהצד של הקליפה כלפי מטה, ללא מכסה, על אש בינונית במשך 4-6 דקות או עד להשחמה קלה. כסו וצלו עוד 2-3 דקות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
7
מפזרים עגבנייה ובצל. בקערה קטנה, מערבבים את חומרי הציפוי.
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
8
מגישים עם קליפות תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים