קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות54
מגזין

קלמרי מטוגן חמישה תבלינים עם שומשום וסיד

קלמרי מטוגן חמישה תבלינים עם שומשום וסיד
קלמרי מטוגן עם שומשום וסיד עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 48 גרם חלבון 488 גרם של שומן, וסך הכל 4754 קלוריות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לכם שומשום, בצל ירוק, שמן בוטניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו קלמרי מטוגן עם לימונדה ורודה צ'ילי תמרינד הפחתת על אורז שחור שומשום, קלמרי מטוגן, ו קלמרי מטוגן (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכינו את הקלמארי על ידי חיתוך הצינורות לרצועות 1/2 אינץ ' וחיתוך זרועות לשניים במורד המרכז. לשטוף ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
2
בשקית גדולה לאחסון מזון פלסטיק, לזרוק יחד את הקמח, חמש סיני אבקת תבלינים, זרעי שומשום, ו 1/2 כף מלח כשר.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב ברביקיו סיני מוכן Hoisin1/3 כוס רוטב ברביקיו סיני מוכן Hoisin
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
3
תוסיף את הקלמרי. לאטום ולנער את התיק עד קלמרי מצופה בתערובת הקמח.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
סוכר אדום גססוכר אדום גס
4
מחממים שמן צמחי בוק, תנור הולנדי, או טיגון עוף ברזל יצוק ל 370 ° F.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
5
להעביר קלמרי למסננת או מסננת ולנער מעל כיור כדי להסיר עודף קמח. שימוש בידיים, להוסיף בזהירות מחצית calamari לנפט, להביא אותו נמוך ככל האפשר לנפט לפני הצניחה כדי למנוע התזה. פריי, להתסיס כל הזמן עם עכביש רשת תיל עד חום זהוב פריך, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
סוכר אדום גססוכר אדום גס
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
6
מעבירים לצלחת מרופדת בנייר מגבת גדולה ומתבלים מיד במלח. חזור עם אצווה שנייה.
מרכיבים שתצטרך
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
7
לזרוק קלמרי מטוגן עם בצל ירוק, כוסברה, זרעי שומשום נוספים, גרידת ליים ומגישים עם טריזי סיד.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
סיד טריזסיד טריז
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
דיונוןדיונון
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז