קמח תירס, חלפיניו, ולחמניות תירס טריות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל קמח תירס, חלפיניו, ולחמניות תירס טריות. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פלפל חריף, חמאה, קמח תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: תירס טרי, עגבניות קלויות & פיצה שום כבוש עם קרום קמח תירס, פסטה עם כוסברה חלפיניו פסטו, תירס טרי ועגבניות, ו ביסקוויטים עם קמח תירס דובדבן.
הוראות
כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מערבבים קמח, קמח תירס, אבקת אפייה, ומלח בקערה בינונית, ערבוב עם מקצף.
חותכים בחמאה עם בלנדר מאפה או 2 סכינים עד תערובת דומה ארוחה גסה. מערבבים תירס ופלפל.
להוסיף חלב חמאה, ערבוב רק עד לח (הבצק יהיה דביק מעט).
להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות, ללוש קלות 2 או 3 פעמים עם ידיים מקומטות קלות. לטפוח את הבצק לעיגול 9 אינץ ' על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
חותכים בצק לתוך 12 טריזים, חיתוך, אבל לא דרך, בצק.
אופים ב 400 במשך 25 דקות או עד השחמה קלה. מגניב על מתלה תיל.