קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות24
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קמפינג ערימות שחת

קמפינג ערימות שחת
קמפינג ערימות שחת יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 15 גרם חלבון, 22 גרם שומן, ובסך הכל 415 קלוריות. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם זיתים, גבינת צ'דר, חסה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 73%. ציון זה מוצק. נסו טיול הקמפינג שלנו + כמה מחנאות, כריכי קמפינג, ו קמפינג-רמאי טקס-מקס צ'יפס נ' לטבול עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר קטן מחממים צ ' ילי. מחלקים שבבי תירס בין שתי צלחות; למעלה עם צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס תירסצ ' יפס תירס
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
שכבה עם גבינה, חסה, עגבנייה, סלסה, זיתים ושמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
Dientes De AjoDientes De Ajo
3
מגישים מיד.