קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

קסדילות בקר שעועית

קסדילות בקר שעועית
מתכון שעועית' נ ' בשר בקר יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך על 30 דקות. זה הר ד ' אובר יש 578 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו רוסטביף, שמן קנולן, סלסה שמנמן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב טורטיות קמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינמון סוכר צ'יפס כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 52%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: קסדילות שעועית, קסדילות שעועית צ'דר, ו קסדילות גבינה ושעועית.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את הסלסה, הכוסברה ומיץ הליים. בקערה אחרת שלבו את השעועית, התירס ותערובת הסלסה 1/2 כוס. הניחו את תערובת הסלסה שנותרה בצד.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
Dientes De AjoDientes De Ajo
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מניחים תערובת בקר, גבינה ושעועית על מחצית מכל טורטיה; מקפלים. במחבת גדולה על אש בינונית מבשלים קסדילות בכף 1 שמן למשך 1-2 דקות מכל צד או עד להמסת הגבינה, תוך שימוש בשמן נוסף לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
חותכים לטריזים.
4
מגישים עם תערובת סלסה שמורה.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo