קערת סטייק ופטריות טריאקי

סטייק וקערת טריאקי פטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 279 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סטייק צלע, אורז אסיה - טריאקי, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. מתכון זה אופייני למטבח היפני. . נסו קערת אורז שעורה עם דלורית, פטריות וקייל ברוטב טריאקי, קערת בשר טריאקי, ו קערת סלמון טריאקי (מתכונים דומים).