קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קפה מוקה מתובל

קפה מוקה מתובל
קפה מוקה מתובל נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו משקה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם סוכר חום, מים, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה לא כל כך מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: קפה מוקה עוגת קפה עם זיגוג אספרסו, קפה מוקה-מנטה, ו קפה מוקה קינמון.

הוראות

1
מקום ראשון 3 מרכיבים בסל מסנן קפה או מסנן של מכונת קפה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
2
הוסף 5 כוסות מים להכנת קפה; לחלוט על פי הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
מערבבים חלב, סוכר וסירופ בסיר כבד. מבשלים על אש נמוכה, תוך ערבוב מתמיד, עד הסוכר מתמוסס. מערבבים בקפה מבושל ווניל.
מרכיבים שתצטרך
קפה מבושלקפה מבושל
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
4
מגישים עם קצפת, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
5
מגישים באופן מיידי.