קפליני עם ריקוטה טרייה, שום קלוי, תירס ועשבי תיבול

Capellini עם ריקוטה טרי, שום קלוי, תירס, ועשבי תיבול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 425 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו ירקות, אוזניים של תירס, קליפת לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלט שרימפס דרום מערב כקינוח. מתכון זה מ Epicurious יש 74 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קפליני עם ריקוטה טרייה, שום קלוי, תירס ועשבי תיבול, ארוחת ערב: קפליני עם ריקוטה טרייה, ו שום צ'ילי קלוי תפוחי אדמה עם עשבי תיבול טריים.