קציץ בשר הודו בריא

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל בשר הודו בריא. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 183 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 2g של שומן כל אחד. אם יש לך רסק עגבניות, קינמון, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלבונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. נסו קציץ בשר בריא, קציץ בשר הודו, ו קציץ בשר הודו (מתכונים דומים).