קושיבינוני
מוכן ב26 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

קציצות הודו ים תיכוניות ופסטה

קציצות הודו ים תיכוניות ופסטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קציצות טורקיה הים התיכון פסטן. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 860 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 26 דקות. אם יש לך בצל, קמח, גבינת פטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו קציצות הודו, קציצות הודו עם רוטב פאן, ו קציצות הודו חרדל (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכינו פסטה לפי הוראות החבילות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2
בינתיים, מפזרים קציצות עם 3/4 כפית. תיבול יווני. לדלות בקמח.
מרכיבים שתצטרך
תיבול יווניתיבול יווני
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3
מבשלים חצי קציצות ב 1 1/2 כף. שמן חם במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה 3 דקות בכל צד או עד שנעשה. חזור על הנוהל עם cutlets הנותרים 1/2 כף. שמן.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הסר ממחבת, שמירה על טפטוף במחבת.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
חום שנותר 2 כפות. שמן במחבת עם טפטוף; מוסיפים בצל ונותר 1/4 כפית. תיבול יווני, ו לטחון מעל חום בינוני 2 עד 3 דקות או עד מכרז. מערבבים עגבניות וזיתים, ומבשלים 1 דקה או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
תיבול יווניתיבול יווני
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
להסיר מהחום, ולזרוק בפסטה מבושלת חמה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
7
העברת תערובת פסטה לקערת הגשה גדולה, ומפזרים חצי גבינת פטה. למעלה עם קציצות שנותרו גבינת פטה.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
מקשטים, אם תרצה.
9
מגישים באופן מיידי.
10
* ניתן להחליף תיבול איטלקי מיובש.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת