קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

קציצות חרדל דבש

קציצות חרדל דבש
קציצות חרדל דבש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 569 קלוריות. גשו לסופר וקנו עלי טימין טריים, צלעות חזיר, דבש, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכון זה מ Foodnetwork יש 29 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. נסו קציצות עוף חרדל דבש, דבש חרדל טורקיה קציצות & תפוחי אדמה, ו קציצות כבש דבש וחרדל עם צ'אטים לתינוקות (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
קו גיליון אפייה עם מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מתלה תילמתלה תיל
3
מחממים את התנור ל 275 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
לקצץ את השומן מן הצלעות כריך כל קוצצים בין 2 חתיכות של נייר שעווה או פלסטיק. לדפוק את הצלעות 1/8 אינץ ' עובי ומתבלים עם מלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
5
בצלחת רדודה לשלב חרדל, דבש וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
חרדלחרדל
חומץחומץ
דבשדבש
6
מוסיף את הצלעות ולהפוך מעיל ברוטב דביק. על צלחת לשלב את פירורי הלחם עם הקורנית ואת גרידת הלימון. צלעות עיתונות בפירורים כדי מעיל באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
לימוןלימון
רוטברוטב
טימיןטימין
7
מחממים את שמן זית כתית מעולה, כמה סיבובים של המחבת, במחבת גדולה על חום בינוני. מבשלים את cutlets עד פריך, 3 עד 4 דקות בכל צד. מסדרים את הצלעות על תבנית האפייה עם המתלה ומכניסים לתנור כדי לשמור אותן פריכות. למחבת, על אש נמוכה, להוסיף את החמאה ולהמיס.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מחבתמחבת
תנורתנור
8
לטאטא בקמח ומבשלים 1 דקה. מערבבים בשימורים, ולאחר מכן להקציף במלאי. מבשלים במשך כמה דקות כדי להתעבות ולהתבשל עם מלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
משמרמשמר
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלאימלאי
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
9
מעבירים את הצלעות מהתנור למגש הגשה ורטבו ברוטב מתוק-מלוח לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור