מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות70
בריאות
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
אנג'ל פוד טריפל
מינסטרונה תפוחי אדמה
לחם סודה אירי
תבשיל אורז איטלקי
מתוקה טריפל
טירמיסו אוכמניות ליים
סטייקים ספרדיים צבועים במחבת
Palacsinta של סבתא אירנה (קרפים הונגריים)
סלט יווני
מתכונים קשורים
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
מגזין

קציצות נקניק עוף קטנות עם ניוקי ורוטב עגבניות

קציצות נקניק עוף קטנות עם ניוקי ורוטב עגבניות
מתכון קציצות נקניק עוף מיני עם ניוקי ורוטב עגבניות יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 30 דקות. מנה זו מכילה כ 54 גרם חלבון 50 גרם של שומן, וסך הכל 790 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך פתיתי פלפל, בצל ירוק, פלפל קובנל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו קציצות בשר חזיר קלות ברוטב עגבניות, קציצות נקניק מהיר עם רוטב עגבניות ובזיליקום, ספגטי ואפונה גלם מתוקה, ו ניוקי נקניק, עגבניות וחצילים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא סיר מים לרתיחה עבור ניוקי. מלח מים רותחים אבל לחכות קצת לרדת בניוקי.
מרכיבים שתצטרך
ניוקיניוקי
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מחממים תנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
מניחים עוף בקערה בינונית עם תיבול גריל וזרעי שומר. ערימת עגבניות מיובשות על גבי אחד את השני בערימות קטנות ואז לחתוך לרצועות דקות. קוצצים בגסות את הרצועות הדקות ומוסיפים לקערה. ערם את עלי הבזיליקום יחד ואז לגלגל אותם לתוך בול עץ. לגרוס את בזיליקום על ידי חיתוך דק של בול העץ.
מרכיבים שתצטרך
לציפוי כל המבורגרלציפוי כל המבורגר
6 ג'ינג'רס מפוררים דק6 ג'ינג'רס מפוררים דק
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיף את מחצית בזיליקום לקערה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
טפטוף שמן זית כתית אקסטרה מעל הקערה.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מערבבים עוף יחד, להתגלגל לתוך כדורי מיני, 1 1/2 אינץ ' לרוחב, ולסדר על גיליון עוגיות nonstick.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
7
אופים ב 400 מעלות F עבור 10 to12 דקות או עד מוצק וזהוב קל.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
8
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני. למחבת החמה, מוסיפים שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ואז שום, בצל ופתיתי פלפל אדום כתוש. מבשלים עד מכרז, על 5 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
מוסיפים עגבניות מרוסקות, רוטב עגבניות ורוטב העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבולאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
10
זרוק ניוקי במים רותחים ומבשלים 5 דקות או לארוז כיוונים.
מרכיבים שתצטרך
ניוקיניוקי
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
11
מערבבים בזיליקום לרוטב לנבול אותו.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
12
מסננים ניוקי ולסדר על מגש.
מרכיבים שתצטרך
ניוקיניוקי
13
הסר כדורים מהתנור ולהוסיף ניוקי, באותה מידה להפיץ אותם.
מרכיבים שתצטרך
ניוקיניוקי
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
14
מפזרים גבינה על כדורי בשר וכופתאות חמות ואז למעלה עם רוטב על ידי מיצוק בזהירות את זה בכל רחבי ומסביב למגש. בעדינות לזרוק לשלב ואז לשרת עם לחם פריך סלט מפולפל.
מרכיבים שתצטרך
לחם פריךלחם פריך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
15
מניחים את תיבול סטייק וחומץ בתחתית קערה קטנה ואז לטאטא בשמן זית כתית נוספת ולתת ההלבשה לעמוד 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
סטייק תיבולסטייק תיבול
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
16
מוסיפים את צנוניות, פלפלים, ירקות כבושים, ארוגולה ופטרוזיליה לקערת סלט. כאשר אתה מוכן לשרת את הסלט, להלביש אותו, לזרוק ולתבל אותו עם מלח, במידת הצורך, כדי לטעום.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מרכיבים

2קבוצות6 כוסות, ארוגולה, ניקה וגזום, קצוץ גס6 כוסות, ארוגולה, ניקה וגזום, קצוץ גס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק20 עלים בזיליקום טרי, מחולק20 עלים בזיליקום טרי, מחולק227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבולאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)ניוקי, כופתאות תפוחי אדמה, מ מקורר או מזון קפוא סעיף של השוקניוקי, כופתאות תפוחי אדמה, מ מקורר או מזון קפוא סעיף של השוק4ריבס, קצוץ טרי או קפואלחם פריך, לעבור ליד השולחןלחם פריך, לעבור ליד השולחן1קומץפטרוזיליה שטוחה, קצוצה בצפיפותפטרוזיליה שטוחה, קצוצה בצפיפות4ציפורןשום, טחוןשום, טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)תיבול גריל (מומלץ: סטייק מונטריאול תיבול על ידי מקורמיק)תיבול גריל (מומלץ: סטייק מונטריאול תיבול על ידי מקורמיק)680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)1 קילו עוף בשר לבן טחון1 קילו עוף בשר לבן טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זית כתית אקסטרה, גלגל העין זהשמן זית כתית אקסטרה, גלגל העין זה2(חוֹרֶף)שמן זית כתית אקסטרה, בתוספת כמה לטפטוףשמן זית כתית אקסטרה, בתוספת כמה לטפטוף1( חצילים)בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק1פלפל קובנל איטלקי ירוק, זרע ופרוס דק מאודפלפל קובנל איטלקי ירוק, זרע ופרוס דק מאוד4ריבס, קצוץ טרי או קפואפלפלפלפל6largesצנוניות, פרוסות דקצנוניות, פרוסות דק1(יכול להיות או להרחיק)פתיתי פלפל אדום מרוסקים, גלגל עין זה בכף ידךפתיתי פלפל אדום מרוסקים, גלגל עין זה בכף ידך2(חוֹרֶף)חומץ יין אדום, גלגל העין זהחומץ יין אדום, גלגל העין זה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרמזן מגורר-רג'יאנו או רומנו – - כמה חופנים, ועוד כמה לעבור ליד השולחןפרמזן מגורר-רג'יאנו או רומנו – - כמה חופנים, ועוד כמה לעבור ליד השולחן4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלחמלח4בצל ירוק, קצוץ בזוויתבצל ירוק, קצוץ בזווית2(יכול להיות או להרחיק)סטייק תיבולסטייק תיבול596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעגבניות מיובשות במכרז (זמין שקיות או אמבטיות בסעיף התוצרת)עגבניות מיובשות במכרז (זמין שקיות או אמבטיות בסעיף התוצרת)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשעועית ירוקה כבושה קצוצה, זמינה במעבר תבלין, או סלט ירקות איטלקי כבוש חם, Giardiniera, סחוט היטבשעועית ירוקה כבושה קצוצה, זמינה במעבר תבלין, או סלט ירקות איטלקי כבוש חם, Giardiniera, סחוט היטב
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים