קציצות עוף מתובלות עם אטריות, בזיליקום ומרק

קציצות עוף מתובל עם אטריות, בזיליקום ומרק דורש מסביב 1 שעה ו 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 606 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן כל אחד. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך חלב, שמן שומשום, ג'ינג'ר שורש בגודל אגודל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו עוף ואטריות במרק מתובל, אטריות קוקוס קישואים וקציצות מתובלות, ו אטריות סובה במרק עוף לימון-ג'ינג'ר (מתכונים דומים).