קציר מרק דלעת

צריך ללא גלוטן, מנה עיקרית ראשונית, ראשונית וצמחונית? מרק דלעת קציר יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם שמנת מתוקה, אגוז מוסקט טחון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 76%. מתכונים דומים: מרק דלעת קציר מתובל, קציר מטבל דלעת, ו קציר פשטידת דלעת.