קצפת תפוחי אדמה נס פריטטה

תפוחי אדמה מקציפים נס פריטטה עשויה להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 50 מנות. עם 20 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי אדמה, בצל ירוק, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: אפילו טוב יותר מאשר שוט הנס, שוט הנס וואו! המבורגרים, ו מטבל קיצוני שוט נס.