אורז ג'ינג'ר קראנץ ללא גלוטן עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המתאבנים שלך. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 141 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שקדים unblanched, בננה צ'יפס, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. וזה די גרוע. נסו קראנץ אורז ג'ינג'ר ללא גלוטן, כתום ג'ינג'ר טמפה וסלט אורז חום עם ויניגרט בלסמי כתום (טבעוני, ללא גלוטן אם טמפה ללא גלוטן משמש), ו אורז קוקוס ג'ינג'ר ללא גלוטן (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום עד 121°. לרסס מחבת קלייה גדולה עם ספריי בישול. בסיר 1 ליטר, חום סוכר חום, חמאה, דבש וג ' ינג ' ר לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
דיאט קרם סודה
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
הסר מהחום; להתקרר מעט.
3
למחבת צלייה, מדדו דגנים, שבבי בננה, שקדים וקוקוס. מערבבים בתערובת סוכר חום עד מצופה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
בננה צ ' יפס
דיאט קרם סודה
( 23)
זילוף בצורת לב
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
4
אופים 50 דקות, ערבוב כל 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף; מגניב על 15 דקות.