קרוטונים עשבי Garlicky
קרוטונים עשבי Garlicky עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בזיליקום כפית, מרווה טחון כפית, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 8%. מתכונים דומים: ארוחת ערב הלילה: פול עם קישואים בגריל וקרוטונים תוצרת בית, נתחי קולב משפשפים עשבי תיבול, ו סלט עשבי תרד עם קרוטונים פסטו.
הוראות
מוסיפים שום, ומטוגנים רק עד ריחני.
מניחים קוביות לחם בשקית ניילון גדולה zip-top; מוסיפים חמאת שום. לאטום תיק, וללחוץ למעיל.
מוסיפים עשבי תיבול ומלח לשקית. לסגור את התיק, ולזרוק היטב. מסדרים קוביות על תבנית אפייה ungreased או מחבת ג ' לירול.
אופים ב 375, ערבוב מדי פעם, במשך 10 עד 12 דקות או עד פריך.