המתכון Crostini עם ירקות קלויים וצנוברים יכול לספק הכמיהה הים תיכונית שלך בסביבה 45 דקות. מנה אחת מכילה 18 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-36 מנות. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. גשו לסופר וקנו את הפלפל, המלח, הפלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו בקלה אפויה עם ירקות, פרושוטו וצנוברים, דלעת ספגטי עם ירקות בלסמיים וצנוברים קלויים, ו פנה עם ירקות קיץ מתוקים, צנוברים ועשבי תיבול (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 50
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
פירס חצילים מספר פעמים עם מזלג; מניחים על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורז
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
אופים ב 500 במשך 20 דקות או עד מכרז.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
חצילים חתוכים לחצי לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורז
5
מניחים במסננת; לתת לעמוד 15 דקות. חציל מקלף.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורז
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור
6
חותכים לקוביות 1/2 אינץ'; מניחים בקערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
חותכים פלפלים לחצי לאורכו; להשליך זרעים וממברנות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
8
מניחים חצאים, צד העור למעלה, על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף; לשטח עם יד. לצלות 15 דקות או עד מושחר.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
9
מניחים בשקית ניילון zip-top חובה כבדה; חותם.
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
10
בואו לעמוד 15 דקות. לקלף; לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ'.