קושימומחה
מוכן ב20 שעות, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות82
מגזין

קרנה אדובדה

קרנה אדובדה
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את Carne Adovadan. מנה אחת מכילה 336 קלוריות, 52 גרם חלבון ו-11 גרם שומן. מתכון זה מכסה 42% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב. מתכון זה אהוב על 17 אוכלי אוכל וטבחים. המתכון הזה של Allrecipes דורש אבקת צ'ילי מקסיקו חדשה, עמילן תירס, מיץ לימון ומים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 שעות ו-20 דקות. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 88%. הציון הזה מעולה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: Carne Adovada, Carne Adovada ו-Carne Adovada.

הוראות

1
בקערה בינונית מערבבים את אבקת הצ'ילי, עמילן התירס, מיץ הלימון והמים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים היטב יחד.
3
מניחים את הבשר בשקית ניילון ניתנת לסגירה חוזרת עם המרינדה והופכים לציפוי יסודי. משרים במקרר במשך 6 עד 16 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
4
מניחים בסיר איטי ומבשלים על עוצמה גבוהה כ-4 שעות, או עד שהבשר מבושל לחלוטין ומתפרק בקלות.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ