קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

קרפים ממולאים בנקניקיות

קרפים ממולאים בנקניקיות
קרפים ממולאים בנקניקיות הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 444 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבנייה, מרז'ורם, קרפס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: קרפים ממולאים בנקניקיות, קרפים מלאים ריבה, ו קרפים מלאים בכרוב כבוש.

הוראות

1
מבשלים נקניק ובצל במחבת גדולה מעל חום בינוני, ערבוב עד נקניק מתפורר והוא כבר לא ורוד; לנקז היטב. להחזיר נקניק למחבת; להוסיף 1 גבינת צ ' דר כוס, גבינת שמנת, ו marjoram, ערבוב עד גבינות להמס.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
מרז ' ורםמרז ' ורם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
כף 3 כפות מילוי מרכז כל Crpe.
3
להפשיל, ולמקם, צד התפר למטה, בתבנית אפייה 13 - x 9 אינץ משומן קלות.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
אופים, מכוסה, ב 350 במשך 15 דקות. מערבבים יחד שמנת חמוצה וחמאה; כפית על קרפים.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
אופים 5 דקות יותר.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
מפזרים עם גבינת צ ' דר 1 כוס הנותרים ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
7
מגישים עם עגבניות פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
8
הערה: ניתן להרכיב קרפים וקפואים. כדי לחמם, לעמוד במשך 30 דקות בטמפרטורת החדר.
9
אופים, מכוסה, ב 350 במשך 40 דקות. המשך לפי ההוראות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד