קרפיני ברווז ותפוחי אדמה עם ירקות נבולים וסירופ בלסמי
קרפיני ברווז ותפוחי אדמה עם ירקות נבולים וסירופ בלסמי עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 881 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 65 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם מלח ופלפל, מלח, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. , שהוא מוצק. נסו ברווז עם רוטב אגס וירוקים נבולים, ירקות נבולים עם שום וחומץ בלסמי, ו ביצים בלסמיות מטוגנות עם ירקות נבולים (בפחות מ -10 דקות) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את הגריל או את הגריל.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
ערמוני מים, משולבים
2
חותכים את בשר הברווז ופנצ 'טה לקוביות 1/4 אינץ'. תעביר את הבשר במטחנת בשר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
ברווז שלם
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
(להסיר כל פית)
3
מניחים את תפוחי האדמה במחבת, מכסים במים קרים ומניחים מעל חום בינוני גבוה. מבשלים עד רק מכרז, ואז לרענן במים קרים ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
בקערת ערבוב גדולה, לשלב את בשר הקרקע ותפוחי האדמה עם קינמון, כמון, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
יכול דיאט קרם סודה
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
¼ כפית אורגנו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקו
5
מערבבים היטב, ולאחר מכן לחלק את התערובת לתוך 8 קציצות סגלגלות שוות, בערך 1/2 אינץ ' עבה. לעטוף כל קציצה בשומן שקוף.
מרכיבים שתצטרך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
6
מניחים את הקציצות מתחת לגריל או על הגריל ומבשלים דרך, על 4 עד 5 דקות לכל צד. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
ערמוני מים, משולבים
7
במחבת גדולה בגודל 12 עד 14 אינץ', מחממים את שמן הזית עד שרק מעשנים.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
מוסיפים את השום ואת הטחון עד חום בהיר מאוד, על 2 דקות. לזרוק את כרוב ו לטגן, ערבוב במהירות, על 2 עד 3 דקות, עד רק נבול אבל לא רך מדי.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה
כרוב
9
הסר מן החום ואת העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
10
מחלקים את התערובת באופן שווה בין 4 צלחות, מקום 2 crepinettes על כל חלק ומגישים עם סירופ בלסמי טפטף מעל.