קשור

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל הקשורים. מתכון זה מספק 14 מנות. עם 818 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם קוקוס, אבקת אפייה, אגוז מוסקט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מתכונים דומים.