קשיו בקר מוקפץ

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית,אז נסו מוקפץ בקר קשיו. מנה אחת מכילה 479 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. מתכון זה משמש 7. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-120 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם סקווש קיץ, פלפלים, עמילן תירס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 96%. ציון זה הוא סופר. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: מוקפץ בקר וקשיו, קשיו בקר תאילנדי מוקפץ, ו מוקפץ בקר קשיו ג'ינג'ר.