קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קשת מלון Julep

קשת מלון Julep
קשת מלון Julep נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 173 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קליפת תפוז, מיץ ליים, סוכר תחליף סוכר שווה ערך, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו מלון מוסקט צהוב (סלט מלון), מלון טרי קריר (agua De Melon), ו מנטה Julep (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את כדורי מלון. בקערה קטנה, לשלב את מיץ התפוזים, מיץ ליים, תחליף סוכר, מנטה, קליפת תפוז וקליפת ליים.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
קליפת לייםקליפת ליים
מלוןמלון
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
יוצקים מעל מלון; בעדינות לערבב מעיל. מכסים ומקררים במשך 2 שעות או עד מקורר. ממש לפני ההגשה, מוסיפים סודה ומערבבים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים