קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות4
ציון בריאות53
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
ראגו ירקות קיץ עם רוטב קארי אקזוטי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קיץ ירקות ראגו עם רוטב קארי אקזוטי. מנה זו מכילה סביב 24 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 647 קלוריות. מתכון טבעוני זה מגיש 4 . מתכון זה אופייני למטבח ההודי. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, מיץ גזר, חצילים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב תפוח סבתא סמית ' אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קל תפוח פריך עם חמאת בוטנים גרנולה + סוג גרנולה בגידה כקינוח. מתכונים דומים: קיץ ירקות ראגו , שליו עם שעועית מתוקה שיבולת שועל ו ראגו ירקות קיץ, ו סטייק סינטה בגריל עם ראגו ירקות קיץ וצ'יפס סטייק.
הוראות
1
חום 1 כף שמן בסיר גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה]()
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצהציוד שתשתמש בו![8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)]()
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)2
Addonion, גזר, עשב לימון, וג ' ינג ' ר; sautéuntil מעט מתרכך אבל לא חום, about5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![אליקסיר ג]()
אליקסיר ג![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![1 כוס מירין, או סאקה מתוק]()
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
אליקסיר ג
גב שומן חזיר
1 כוס מירין, או סאקה מתוק3
מוסיפים תפוח ואבקת קארי;sauté עד ירקות רכים, על 8minutes.
מרכיבים שתצטרך![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות![1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת]()
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת![ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס]()
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
בצל לבן, חתוך לקוביות
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס4
להוסיף הנותרים 2 כפות שמן, ואז קמח ומערבבים 1 עד 2 דקות. סיום לימודים במיץ גזר; להביא לרתיחה, להקציףבלבד. להפחית את החום בינוני נמוך;ומבשלים שנחשפו עד הרוטב הוא slightlythickened ו מופחת נדיב 2 1/2 כוסות, על 20 דקות. זן רוטב דרך finestrainer להגדיר מעל קערה, לחיצה על מוצקים כדילפענח כמה שיותר נוזל ככל האפשר; discardsolids במסננת. מתבלים לפי הטעם עםמלח ופלפל טחון טרי. לעשות קדימה: רוטב קארי יכול להתבצע 1 יום קדימה. קר-רוח. כיסוי; צמרמורת. לחמם מחדש לפני השימוש.
מרכיבים שתצטרך![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא![מיץ גזר]()
מיץ גזר![4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות![סוכריות מצילות חיים]()
סוכריות מצילות חיים![1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה]()
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
מיץ גזר
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
סוכריות מצילות חיים1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצהציוד שתשתמש בו![עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף]()
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף![ויניגרט ורז'וס]()
ויניגרט ורז'וס
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
ויניגרט ורז'וס2
מניחים קוביות חצילים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז
אורזו או פסטה בצורת אורזציוד שתשתמש בו![ויניגרט ורז'וס]()
ויניגרט ורז'וס
ויניגרט ורז'וס3
מוסיפים שמן 3tablespoons ולזרוק מעיל; sprinklewith מלח.
מרכיבים שתצטרך![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח![1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה]()
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ועוד 2 כפות מי קרח1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה4
מורחים קוביות חצילים ב אפילו על גיליון אפייה גדול rimmed. Tosssquash הנותרים 2 כפות שמן insame קערה.
מרכיבים שתצטרך![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז![1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת]()
1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת![1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה]()
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
אורזו או פסטה בצורת אורז1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצהציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך![ויניגרט ורז'וס]()
ויניגרט ורז'וס
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךויניגרט ורז'וס
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים6
מורחים סקווש בשכבה זוגית על גדולהאפייה המוגדלת. צלי עד חצילים squashand הם זהב רך קל, מפנה מדי פעם, על 25 דקות עבור סקווש ו 40 דקות עבור חצילים.
מרכיבים שתצטרך![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז![1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת]()
1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת![סכין קילוף]()
סכין קילוף
אורזו או פסטה בצורת אורז1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת
סכין קילוףציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך7
הסר גיליונות אפייה עם צמחיםמתנור ולהניח בצד. מלא קערה גדולה עם מים וקרח. מבשלים שעועית גדולהרבה מים מלוחים רותחים עד רק פריך במכרז, 2 עד 4 דקות, בהתאם לגודל שלפיאנס. באמצעות מלקחיים, להעביר שעועית למי קרח bowlof להתקרר.
מרכיבים שתצטרך![3 כוסות צוף אגסים]()
3 כוסות צוף אגסים![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי![התזה של ורמוט]()
התזה של ורמוט
3 כוסות צוף אגסים
תוספות, אופציונלי
התזה של ורמוטציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך![4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת]()
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה8
ניקוז. לשמור מים boiling באותו סיר; להוסיף תירס. מבשלים untilcorn הוא רק רך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרציוד שתשתמש בו![1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח]()
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח11
שלב allvegetables על גיליון אפייה גדול rimmed.
ציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
חזה עוף רוטיסרי
1 בצל אדום, קוביות קטנותציוד
מרכיבים
3קרום: פירורי קרקר גרהם![סוכריות מצילות חיים]()
סוכריות מצילות חיים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ארוגולה.]()
ארוגולה.591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בזיליקום טרי קרוע]()
בזיליקום טרי קרוע425פלפל האבנרו![שעועית גרבנזו (חומוס), סחוט]()
שעועית גרבנזו (חומוס), סחוט1קטן![גזר, קלוף, קצוץ]()
גזר, קלוף, קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ גזר טרי]()
מיץ גזר טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם![אבקת קארי (רצוי Madras)]()
אבקת קארי (רצוי Madras)4![אוזניים של תירס, קליפה]()
אוזניים של תירס, קליפה680פלפל האבנרו![חצילים( כ 2 בינוני), קלופים, לחתוך לקוביות 1 אינץ]()
חצילים( כ 2 בינוני), קלופים, לחתוך לקוביות 1 אינץ1![1 אינץ חתיכת זנגביל טרי unpeeled, פרוס דק]()
1 אינץ חתיכת זנגביל טרי unpeeled, פרוס דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קטן סבתא סמית תפוח, קלופים, קצוץ דק (על]()
קטן סבתא סמית תפוח, קלופים, קצוץ דק (על454פלפל האבנרו![שעועית ירוקה, שעועית ירוקה, שעועית ירוקה ו/או שעועית שעווה צהובה, חתוכה לאורכים 2 אינץ]()
שעועית ירוקה, שעועית ירוקה, שעועית ירוקה ו/או שעועית שעווה צהובה, חתוכה לאורכים 2 אינץ1מעקב![עשב לימון, קצוץ גס ודפוק עם פטיש בשר כדי לשטח מעט]()
עשב לימון, קצוץ גס ודפוק עם פטיש בשר כדי לשטח מעט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קטן, קצוץ (אודות]()
בצל קטן, קצוץ (אודות5קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן צמחי, מחולק]()
שמן צמחי, מחולק454פלפל האבנרו![קישוא קיץ מגוון (כגון קישואים, קרוקנק צהוב, פטיפן), לחתוך לחתיכות 1 אינץ]()
קישוא קיץ מגוון (כגון קישואים, קרוקנק צהוב, פטיפן), לחתוך לחתיכות 1 אינץ
סוכריות מצילות חיים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ארוגולה.591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בזיליקום טרי קרוע425פלפל האבנרו
שעועית גרבנזו (חומוס), סחוט1קטן
גזר, קלוף, קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ גזר טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם
אבקת קארי (רצוי Madras)4
אוזניים של תירס, קליפה680פלפל האבנרו
חצילים( כ 2 בינוני), קלופים, לחתוך לקוביות 1 אינץ1
1 אינץ חתיכת זנגביל טרי unpeeled, פרוס דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קטן סבתא סמית תפוח, קלופים, קצוץ דק (על454פלפל האבנרו
שעועית ירוקה, שעועית ירוקה, שעועית ירוקה ו/או שעועית שעווה צהובה, חתוכה לאורכים 2 אינץ1מעקב
עשב לימון, קצוץ גס ודפוק עם פטיש בשר כדי לשטח מעט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קטן, קצוץ (אודות5קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן צמחי, מחולק454פלפל האבנרו
קישוא קיץ מגוון (כגון קישואים, קרוקנק צהוב, פטיפן), לחתוך לחתיכות 1 אינץיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ הם בחירות נהדרות עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. אתה יכול לנסות Pratsch גרונר אורגני Veltliner. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
