ראגו פטריות מעורב נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 45 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 29 קלוריות. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם שיני שום, צימוקים זהובים, חריסה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים כף ציון של 24%. מתכונים דומים: ראגו פטריות מעורב, ראגו פטריות, ו ראגו פטריות.
הוראות
1
במחבת גדולה מחממים 2 כפות מהשמן.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את השיטאקי ומתבלים במלח ופלפל. מכסים ומבשלים על אש בינונית, תוך ערבוב, עד שהם רכים ומתחילים להשחים, בערך 7 דקות.