קושימומחה
מוכן ב1 ש, 55 דק.
מנות8
ציון בריאות87
מגזין

רגל טלה יוונית ממולאת

רגל טלה יוונית ממולאת
המתכון ממולא רגל יוונית של כבש יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך סביב 1 שעה ו 55 דקות. מנה אחת מכילה 867 קלוריות, 118 גרם חלבון, ו 35 גרם שומן. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה 51% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ראש לחנות ולקחת אורגנו, בזיליקום, מלח ופלפל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 13 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וראשוני דיאטה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 94%. ציון זה הוא סופר. נסו אקסוהיקו טלה (חבילות פילו ממולאות טלה, תרד וגבינה), כבש בצורה יוונית, ו פאי טלה יווני עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
הניחו את רגל הטלה על קרש חיתוך כשחלקו הפנימי של הטלה פונה אליכם.
מרכיבים שתצטרך
רגל טלהרגל טלה
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
3
מזלפים שמן זית באופן שווה על הכבש.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
4
מפזרים אורגנו ובזיליקום מעל הכבש. כבש עליון עם לבבות ארטישוק, גבינת פטה, עגבניות מיובשות ושום; מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
צ'יפס טאקו בשלושה צבעיםצ'יפס טאקו בשלושה צבעים
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
5
מגלגלים את הטלה סביב המילוי. צרור את הטלה בחוט מטבח כדי שלא יתגלגל. עוטפים טלה בנייר אלומיניום ומניחים בתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
חוט קצביםחוט קצבים
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
6
צולים בתנור שחומם מראש למידת העשייה הרצויה, או בטמפרטורה פנימית של 150 מעלות צלזיוס (70 מעלות צלזיוס) למשך בינוני, כ-90 דקות. מניחים בצד לנוח באזור חם למשך 10 דקות לפני החיתוך. שמרו מיצי מחבת להגשה.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)