מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות0
LOW FODMAPבלי גלוטןצמחוני
מטבחיםקייג'וןקריאולי
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםרטבים
סלט פירות זוהר
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
מתכונים קשורים
עוגיות אגוזי מוקה
סלט פירות זוהר
ריבת אגסים כתומים
זרקת אטריות בקר אסייתית
מגזין

רוטב בננות פוסטר

רוטב בננות פוסטר
רוטב בננות פוסטר נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 215 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, בננות, סוכר חום בתקיפות, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. זה עובד טוב כמו קינוח. נסו רוטב בננות פוסטר, עוגת רום עם חמאה עם רוטב בננות פוסטר, ו לחם בננה וופלים עם רוטב אומנה בננות (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים במחבת גדולה; לבשל על אש בינונית, ערבוב כל הזמן, עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים בננות ומבשלים 2 עד 3 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
3
הסר מהחום.
4
לחמם רום בסיר קטן על חום בינוני (לא להרתיח). במהירות לשפוך רום על תערובת בננה, ומיד להצית עם התאמה ארוכה ממש מעל תערובת נוזלית כדי להדליק את האדים (לא את הנוזל עצמו).
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
תנו ללהבות לדעוך; הגישו מיד עם עוגת רום עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
רום בחמאהרום בחמאה
עוגה יבשהעוגה יבשה

יין מומלץ: אלברינו, יין ורדים, סוביניון בלאן

אלברינו, יין רוזה, וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת עבור Cajun. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. שיר הלל לפנינים נוצץ לבקן עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 36 דולר לבקבוק.
שיר הלל לפנינים נוצץ לבקן
שיר הלל לפנינים נוצץ לבקן
היין הזה הוא אקזוטי ומינו שמתגמל את החושים. פיצוץ של תפוח ירוק תוסס, פירות הדר ותבלינים אפייה מלוחים. הערות פרחוניות של יסמין וג ' ינג ' ר נמצאים שם עם תחושה של עומק. היין מתפתח כאשר הסהרונים שומרים על הארומטיקה של היין הזה באבולוציה מתמדת. האלמנט במינון אפס של היין הזה יש לו לרקוד על החיך מתחילתו ועד סופו. הוא חי עם מגוון של פירות הדר, מינרלים ותבלינים. מלפנים, זה כמעט עומס חושי אבל כאשר אתה חוזר למטה אל כדור הארץ הדר, מלח ופירות אבן להתיישב עם אלמנט פירות אקזוטיים שמשאיר אותך לשבת בחיבוק ידיים ולקחת באבולוציה מתגמלת שלה. זהו יין ייצור מיקרו כי הוא בטוח כדי לשמור על התחושה במצב עמוק של תככים סיפוק.
עוגיות אגוזי מוקה
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
ה- Maine Whoopie Pies הטובים בעולם - Ayuh
עוגיות אגוזי מוקה
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
תבשיל מקרוני עוף
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס