קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות2
מגזין

רוטב ברביקיו לבן

רוטב ברביקיו לבן
רוטב ברביקיו לבן עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 112 גרם של שומן, וסך הכל 1100 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך סוכר, מיץ לימון, חומץ מזוקק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. וזה די גרוע. נסו רוטב ברביקיו טבעוני תוצרת בית, לזניה עם רוטב לבן-לזניה עם טוויסט, רוטב גבינת מוצרלה לבן, ו פסטאן ירקות ברוטב לבן / easy veg pastan ברוטב לבן (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, לשלב את המיונז, פלפל, מלח, מיץ לימון, חומץ וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים הכל יחד עד חלקה. השתמש כדי למרוח עוף, צלעות חזיר או צלעות כפי שהם מבשלים על הגריל.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
3
מגישים תוספת כמו רוטב טבילה!
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילהרוטב טבילה