רוטב בשר חזיר

רוטב בשר חזיר יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 347 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לכם חלב, חמאה, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

לתוך המחבת כי בשר חזיר מבושל (או להשתמש שומן חזיר אם אין לך מיצי חזיר), להוסיף את העומס. לאחר נמס, להוסיף 1 / 4cup של theflour ו whisk לשלב. המשך הוספת קמח, לטאטא כל הזמן, עד משחה חלקה מושגת. מבשלים theroux על חום בינוני עד שאתה מקבל צבע זהב עמוק נחמד, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש