קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות1
מגזין

רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל

רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. מתאים ל-2 מנות. 205 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך פלפל קאיין, מלח, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: קרמל מלוח מהיר וקל במיקרוגל, רוטב הולנדז בלנדר קל, ו רוטב הולנדז בלנדר קל.

הוראות

1
מקציפים חלמונים, מיץ לימון, מלח ופלפל חריף יחד בקערה בטוחה למיקרוגל עד חלקה. לאט לאט זרם חמאה מומסת לתוך תערובת חלמון הביצה תוך לטאטא לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לחמם במיקרוגל במשך 15 עד 20 שניות; להקציף.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות