קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות1
מגזין

רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל

רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב הולנדז מהיר וקל במיקרוגל. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. מתאים ל-2 מנות. 205 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך פלפל קאיין, מלח, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: קרמל מלוח מהיר וקל במיקרוגל, רוטב הולנדז בלנדר קל, ו רוטב הולנדז בלנדר קל.

הוראות

1
מקציפים חלמונים, מיץ לימון, מלח ופלפל חריף יחד בקערה בטוחה למיקרוגל עד חלקה. לאט לאט זרם חמאה מומסת לתוך תערובת חלמון הביצה תוך לטאטא לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
לחמם במיקרוגל במשך 15 עד 20 שניות; להקציף.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן