קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות5
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב הלפייר

רוטב הלפייר
רוטב הלפייר יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 321 קלוריות. אם יש לכם פלפל קאיין טחון, רוטב חריף, פלפל habanero טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו צ'ילי Habanero Hellfire, מועדון הלפייר בלאדי מרי, ו Hellfire Jerk Chicken With Rummy Grilled Peenle (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר, להביא את הרוטב החריף ורוטב ווסטרשייר לרתיחה נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
הסר מהחום וקצף בחמאה עד שהוא נמס ומעורב באופן יסודי. קח 9 אונקיות של בסיס הלפייר ולהקציף באדמה habanero, קאיין ופלפלים רוח רפאים.
מרכיבים שתצטרך
צ ' ילי Habaneroצ ' ילי Habanero
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן