קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות14
מגזין

רוטב מוג'ו אדום של האי הקנרי

רוטב מוג'ו אדום של האי הקנרי
רוטב מוג'ו אדום של האי הקנרי עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? למתכון הטבעוני הזה יש 47 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 10. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-22 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 10 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו פלפלים, שמן זית, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 68%. ציון זה מוצק. נסו רוטב מוג'ו בהשראת האי הקנרי, מוג'ו פיק צווטן-רוטב אדום חריף לתפוחי אדמה מוג' ו, ו חלצי חזיר בגריל עם תפוחי אדמה מקומטים, מוג'ו ורדה ומוג' ו פיק עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מערבבים בבלנדר את הפלפלים, השום, הפפריקה, הכוסברה, שמן הזית, פלפל הצ ' ילי והלחם עד שהם נוזלים.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות