קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות14
מגזין

רוטב מוג'ו אדום של האי הקנרי

רוטב מוג'ו אדום של האי הקנרי
רוטב מוג'ו אדום של האי הקנרי עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? למתכון הטבעוני הזה יש 47 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 10. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-22 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 10 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו פלפלים, שמן זית, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 68%. ציון זה מוצק. נסו רוטב מוג'ו בהשראת האי הקנרי, מוג'ו פיק צווטן-רוטב אדום חריף לתפוחי אדמה מוג' ו, ו חלצי חזיר בגריל עם תפוחי אדמה מקומטים, מוג'ו ורדה ומוג' ו פיק עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מערבבים בבלנדר את הפלפלים, השום, הפפריקה, הכוסברה, שמן הזית, פלפל הצ ' ילי והלחם עד שהם נוזלים.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות