רוטב מנטה מטבל כוסברה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל רוטב מנטה כוסברה. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לכם עלי כוסברה, סראנו צ'ילה, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו רוטב פטרוזיליה כוסברה טבילה, רוטב טבילה כוסברה חם, ו קירור רוטב טבילה כוסברה מלפפון (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון, דופק צ ' ילה, כוסברה, מנטה עד מופחת נפח בחצי.
הוסף 2 כפות. מים, שמן, מיץ לימון ומלח. להסתחרר עד חלקה, הוספת 1 כף יותר. מים במידת הצורך.
מגישים עם פקורה כרובית לטבילה.